Wassergymnastik<\/b> (auch Aqua-Gymnastik<\/b>) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.<\/span><\/h4>\n

Die Kraft- und Konditions\u00fcbungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den R\u00fccken kr\u00e4ftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die \u00dcbungen teilweise anstrengender als au\u00dferhalb des Wassers.<\/p>\n

Die Wassergymnastik ist besonders f\u00fcr \u00e4ltere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unf\u00e4llen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.<\/p>\n

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Wir bieten Ihnen unterschiedliche Kurse f\u00fcr nahezu alle Altersstufen an. Sprechen Sie uns an!<\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditions\u00fcbungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den R\u00fccken kr\u00e4ftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die \u00dcbungen teilweise anstrengender als au\u00dferhalb des Wassers. Die Wassergymnastik ist besonders f\u00fcr \u00e4ltere Menschen geeignet und … <\/p>\n

\u201eWassergymnastik\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-191","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":292,"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/191\/revisions\/292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wellness-und-physio.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}